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肥胖症是伴随着现代物质文明的提高及生活方式的改变而逐渐增多的一类富贵病，很多人在为日益堆积的脂肪及其带来的远期危害而忧心。

于市场上一些美容院等的失实宣传，不少姐妹跑去针灸减肥，却过于夸大了针灸的作用，还存在不少对针灸减肥的错误认识，这对减肥治疗反而不利。

清热型 对象：30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等，造成体内热量多余，容易口苦、口臭，易饥饿，情绪烦躁。

针灸减肥治疗需根据中医辨证取穴，与中药配方相似，也受取穴者本人经验的影响，但比中药差度要小，多有主穴和配穴。

在现如今减肥药的对身体有害又不想运动很多的人会选择中药来减肥，通过中医的方法不仅可以保健身体，同时也具有消脂减肥的功效，而生活中具有减肥功效的中药有很多。

随着生活的越来越好，很多人也随着生活而发胖，而这些顽固性的脂肪也被变成了小仙女们的命门。近日在上面传出按摩减肥的案列，很多小仙女便表示这是真的吗？

腿是身体最难瘦的部位，都已经瘦了个十斤八斤的了，腿围的变化几乎感觉不到。现在市面上也有很多瘦腿的产品，比如瘦腿霜之类的。那瘦腿霜真的能瘦腿吗？

人之所以肥胖还跟人体的血液循环和新陈代谢有关，针对性的按摩，可以帮助你身体的循环。特别是对于长期保持一个姿势的人而言，按摩还可以帮你消除疲劳。

减肥过程中各种辅助的减肥方法也请不要忽视，这些都可以在你本身减肥努力结果中让效果更加显著。接下来要将的一种减肥辅助方法就是经络按摩减肥法。

按摩是大家都喜欢的事情，尤其是劳累了一天，要是可以有人帮忙按摩一下那是极好的。

今天介绍的是几款中药减肥药方，对中药减肥感兴趣的MM可以看看，找一款适合自己，开始减肥！ 中药减肥药方一 茵陈40克，金樱子30克，首乌20克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大

喜欢喝茶的女生们看过来，简单有效的几款减肥茶为大家献上。 普洱茶：适合小腹便便的人 原理：普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的，能有效地刺激人体的新陈代谢，加速脂肪分

市面上的减肥产品种类繁多，减肥茶更是如此，大家可以试试自己做减肥茶哦，小编推荐以下减肥茶给喜欢喝茶的MM们。 决明海带汤：祛脂降压 材料：海带10克，草决明15克。用法：水

今天给大家推荐的是五种中医减肥的食材，这些食材在生活中也比较常见，只是很多时候被大家忽视了它的功效。 玫瑰 利促代谢最佳饮品 经常喝玫瑰花茶，可以降低血液中的胆固醇，

今天小编为喜欢中医减肥的MM们送上三款中医减肥食谱，减肥吃起来！ 山楂解腻消脂减肥食谱 早餐：绿豆枸杞粥1碗，山楂茶1杯。 中餐：鲫鱼豆腐清汤1碗，蒜蓉西兰花1份。 晚餐：米饭

腿腿部水肿是困扰很多女性的难题。形成水肿腿的原因很多种，如肾性浮肿、肝性水肿、心源性浮肿等。其中，下肢静脉、淋巴管受阻是导致小腿水肿的普遍原因。要消除小腿水肿，就

在网络上，各种关于减肥的方法、减肥的食谱真是多得不计其数，让人看得眼花缭乱。而最近，网上又流行起了一种最新中医瘦腿方法——敲胆经法。敲胆经真能减肥吗，怎么敲才有效

减肥就是得从均衡营养的饮食开始，简单来说，谷物、蔬菜、水果、肉类等6大类食物你都得摄取，每一类食物都是无法被替代的，而且得注意合理搭配。这样才能让身体吸收到营养，让

肥胖很多人属于水肿型，对于这种肥胖体质的MM，需要减肥的话，其实不一定要靠运动，或者靠节食。选择喝茶就能让你摆脱肥胖，重拾苗条曲线。

埋线减肥，根据不同病情和引起肥胖的原因。埋线的穴位也有所不同，选择最佳的穴位搭配组合，才能最终达到减肥的目的。虽说埋线减肥有一定的减肥功效，但其副作用也不容易忽视。