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秋季皮肤干燥怎么办 这些食物让你养出水嫩肌肤

2017-08-26 17:16:46 出处:七尚女人网
导读:夏天已经过去,秋天已经到来,大家都知道,一到了秋天,皮肤就会变得特别的干燥,补水的工作做了很多,但是效果却不怎么明显,皮肤看起来粗糙不堪,就连化妆都不服帖,出现浮

夏天已经过去,秋天已经到来,大家都知道,一到了秋天,皮肤就会变得特别的干燥,补水的工作做了很多,但是效果却不怎么明显,皮肤看起来粗糙不堪,就连化妆都不服帖,出现浮粉的情况,这些都在告诉你,你的皮肤真的缺水啦~其实啊,皮肤也要讲究一个内服外养的过程,一味的追求化妆品,可不是一个好的主意,那么应该怎么“内养”呢?今天小编给大家总结了一些补水较好的食物,赶快来看看吧~

秋季皮肤干燥怎么办 这些食物让你养出水嫩肌肤

秋季皮肤干燥怎么办

1、木耳

木耳味道鲜美,是餐桌上经常会出现的一道菜,经常食用木耳还可以令皮肤水润细嫩,因为木耳中富含维生素和矿物质,能够净化血液,滋养美容,不仅可以内服,用来制成木耳面膜,也同样能够锁住水分,让肌肤更加水润。

秋季皮肤干燥怎么办 这些食物让你养出水嫩肌肤

秋季皮肤干燥怎么办

2、梅子

梅子虽然味酸,但是确实是美容养颜的好水果,它可以改善皮肤粗糙,增加皮肤中的水分,还能使肤质更加细腻嫩滑,经常食用可以塑造更加水润的肌肤。而且它还可以去角质,适合干燥的皮肤食用。

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