时尚
搭配 鞋包 明星 街拍
美容
护肤 彩妆 美发 技巧
美体
丰胸 减肥 食谱 运动
生活
养生 饮食 心理 热点
美发
护发 烫染 潮流 发型
娱乐
明星情事 娱乐热图
您当前位置:    首页 > 健康 > 饮食营养 >
饮食营养

晚餐吃什么最有营养 教你怎样吃健康晚餐

很多人都不知道 晚餐 其实也是一日三餐中重要的一环,怎样吃好晚餐,晚餐吃什么最有营养,最健康呢,这些都是值得我们注意的,...

浏览全文 >>

时尚保养小厨娘 美胸靓汤大公开

丰胸 汤一:木耳红枣汤 材料:黑木耳粉10克、红枣粉50克。 做法:用适量沸水,把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。 特点及功效:黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的MM饮用,特别是月经...

浏览全文 >>

六款养生食谱 保你一整年不生病

进入春季,谈论最多的就是养生的话题了,春季是养生的大好时节,不但...

浏览全文 >>

甜品VS甜酒 大餐后的完美收尾

甜品,甜美而又可口,下午茶的最佳之选。她也经常会出现在大餐之后,让你再一次的胃口全开,不管你有多饱,总会留有一席之地品尝这美味的甜品。单纯的品尝甜品,口感有时会过...

浏览全文 >>

冰淇淋君说咱不能单独亮相 需要找个伙伴一起渡

这个季节来点冰淇淋那是最欢脱的一件美事了,诱人可口的美味甜品,又具有冰镇效果,让喜爱的人爱不释手。喝酒大概被很多人认为是不好的习惯,酌情喝点小酒,还是不错的。伟大...

浏览全文 >>

饮食“祛黄”方法 扫尽暗黄肤色

女性朋友都希望有白里透红的肤色,脸色暗黄谁也不喜欢。但是脸色暗黄的问题普遍存在女性群体中,虽然身体上没有什么大毛病,可是就是脸色看起来不好看,在这个时候,不妨尝试...

浏览全文 >>

晚上吃苹果能减肥吗?吃对了效果翻倍

晚上 吃苹果 好吗?晚上吃苹果能 减肥 吗?专家研究证明,晚上是可以吃苹果的。而且吃苹果是没有特别的时间限制。至于减肥的话,只要控制总热量不超标,晚上吃苹果代替部分食物...

浏览全文 >>

有大招!日本女人很难胖的高招都get了没

很多留学日本的人都说日本街上很难看到身上有赘肉的胖女人,而且日本妹子都以瘦小闻名,那就很让小编纳闷了,日本人的生活水准也很高,而且他们也以美食闻名,胖也是正常的了...

浏览全文 >>

饮食防癌的三个不要

生活方式的进步,让吃成了一把双刃剑。癌症就是吃出来的疾病之一。上海近30年肉蛋摄入明显上升,脂肪占总热量比例由20.1%上升至28%,肿瘤死因由第7位上升至第1位。因此,预防癌症...

浏览全文 >>

早餐怎么吃健康?这6种早餐不该吃

一天之计在于晨,我们都知道,是第一天的开始,那么 早餐 吃的好与否直接关系着你的 健康 了,我们要知道的,这是一个很现实的问题,但是有错误不要去犯,要么就是很不理智的做...

浏览全文 >>