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饮食营养

如何保护你的胃?5种蔬菜来帮忙

拥有一个好的胃你才能欣然的接受美好的食物,如何保护你的小胃胃呢?快来吃以下5种蔬菜吧! 1.大蒜 大蒜是公认的防癌食物,有明显的抗癌功效。流行病学调查显示,食用生大蒜的...

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色香味俱全 什锦虾仁的做法

今天和大家分享的是一道简单易做,又色香味俱全的美味什锦虾仁,不仅含有丰富的蛋白质,而且味道也非常好,下面就一起来看一下如何制作的吧。 材料:虾仁300g、黄瓜1根、胡萝卜...

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素菜也出彩 花环色拉的做法

这个色拉制作起来很简单,配料可以自已调配,做出来非常好看,而且有营养,下面一起动手来试一下吧。 材料:土豆1个,西兰花1个,玉米粒适量、核桃适量、草莓适量、红萝卜丝几...

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挂面圆子做法 简易好吃又饱肚

浪费食材是非常不好的行为,如果家里有吃不完的食材,不妨进行再加工处理做成美味的食物,下面将介绍一道利用馒头制作的挂面圆子,这是徽菜中的一种,不仅做法简单,做好之后...

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