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保健养生

夏季爱泡澡 孕妇安全泡澡必读手册

由于生理上的特殊时期,孕妇比普通人更易疲劳,泡澡就成了不少准妈妈回到家后首选的放松方式。殊不知,泡澡时间过长、水温过高却会无意中伤害肚子里的宝宝。 有研究显示,当孕...

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冰镇绿豆汤那些人千万不能饮用

夏天的天气很炎热,回家喝一碗 绿豆汤 能够很好的清凉解暑,如果觉得这个办法还不错的话,可以到了炎热的天气,尝试一下,其实绿...

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吃辣椒也能抗老 12种食物捍卫你的青春

所有女生最担心的事情就是变老,而变老却是每个人不可避免的事情。随着岁月的流逝,年龄的增加,皱纹就会悄悄爬到你的脸上,那时再后悔当初为什么不好好护理自己的皮肤,就太...

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吃货照样美丽 十种美肌水果给你惊喜

婴儿般的嫩滑的肌肤人见人爱,可是生活中压力以及恶劣等因素会让我们的肌肤出现不同程度的问题,有什么办法能够使修复受伤的肌肤,令肌肤变得水嫩、润滑具有光泽?水果被称为...

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9个坏习惯造成大饼脸 你犯了没

巴掌小v脸,是每个MM都梦寐以求的,更是让众多的圆脸MM羡慕妒忌恨的。各位想要小v脸的MM就要注意了,生活中的9个坏习惯可能就是造成你大饼脸的真正元凶。 1、超爱嚼口香糖 还在饭...

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4种红薯吃法抗癌效果翻倍

生活当中我们经常吃红薯,但是很多人可能不知道红薯是一种理想的减肥食品。因为它的含热量非常低,比一般米饭低得多,所以吃了之后不必担心会发胖,反而可起到减肥作用。红薯...

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花点小心思 再也不怕职业病追着你

像个陀螺一样,被工作推着走的你,不要总是在埋头苦干啦!花点小小心思就能让职业病远离你,只要学会这7招,哪还用得着怕自己无力控制健康~ 1、如果你总站着工作——请小心腰椎...

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食疗保健:对肠胃有益的10类食物

肠道中存在着很多不同种类的菌,有益菌则是保证肠道健康的重要菌群。食物中含有的益菌因子可以有效增加人体肠道内的有益菌数量,并加强肠道蠕动,改善肠胃功能。那么身边的哪...

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八道养生食谱补血丰胸提升女人魅力

虽说有些女性是先天胸小,有些是后台不良习惯造成胸部下垂、缩水,但是贫血也是能让乳房变小哦,贫血会造成身体给乳房输送的营养不足,致使乳房干瘪扁平。想要成就女人魅力也...

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炎炎夏日也不怕 夏季养生小常识

夏季的脚步在春菇凉的催促下,慢慢来临了。酷热的夏季是一年当中养生最重要的季节,因为炎热的气候容易让人感到烦躁,会导致人心情郁闷,也就没什么食欲了。这时候夏季养生小...

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