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生活中8个坏习惯 最伤害牙齿健康

2015-07-17点击:

  牙齿是人体重要的组成部分,所以我们会通过每天认真的刷牙和饭后仔细漱口的好习惯,但是生活中我们也会因为一些不禁意的坏习惯而毁坏牙齿的健康,从而威胁了自身身体的健康,那么生活中有哪些坏习惯会伤害牙齿健康呢?一起来了解一下吧!

  1、刷牙时使劲漱口

  伦敦牙科专家菲尔·施特默博士表示,吃饭时产生的酸和糖会暂时削弱牙釉质的保护作用。饭后立即刷牙更容易破坏牙釉质。建议饭后至少等半个小时再刷牙,同时要避免使劲漱口,以免削弱含氟牙膏对牙齿的保护功效。