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巧用黄金生理期 养护女人好气色

2017-01-17点击:

  女人的生理期是女人独有的,每个月都会来一次的月经期。在女人的生理期期间,女人有着许多禁忌,不能喝冷饮,要保暖,还要注意少吃辛辣。而女人的黄金生理期怎么保健你知道吗?

  经期丰胸

  经期1—3天是丰胸的最佳时段,多吃胡萝卜素、马铃薯、大豆类和坚果类食品。很多医学专家指出,女人丰胸的最佳时期是从经期开始的这三天,因为这三天影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,可以刺激乳房脂肪囤积。所以这三天要多吃以上食物,丰胸效果比平时好很多。