★ 友情提示:请收藏本站网址 www.73nv.com 方便下次登录本站 或者百度一下 七尚女人
首页 > 减肥 > 食谱 >

8个最有效的夏季减肥法 助你快速瘦身

2015-07-17点击:

  很多MM抱怨夏季减肥很难进行,总是美食诱惑太多,运动欲望太少。是时候唤起你的减肥神经了!今天小编分享这个夏季最有效的的减肥方法,8个小妙招助你瘦身成功!

  多喝茶和柠檬汁

  夏季减肥的劲敌就是冷饮。但是,一般的含糖饮料、果汁、碳酸饮料都包含了非常高的卡路里,总是不假思索地往肚子里灌的话,只会让你越来越胖哦!如果你想要喝饮品的话,冰柠檬水或者是不加糖的茶饮就是不错的选择哦!柠檬水和茶饮有排毒减肥的功效,是非常理想的减肥饮品。