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白粥减肥搭配法减肥效果极佳

2015-07-17点击:

  白粥减肥法,如果搭配的得当,不仅减肥效果极佳,还能让你皮肤变得更光滑。不信?赶快来试试便知。

  你必须牢牢记住,即使减掉了7斤让你欣喜若狂,你也必须在约会过后采取更安全更有营养的瘦身食谱,这种减肥食谱每个月只能使用1~2次,长期使用会造成营养不良。

  Day 1

  早餐:白粥,一个馒头

  午餐:白粥,一只白煮蛋

  晚餐:白粥,一碟炒菜