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减肥

除了缺乏运动 这些原因也会让你胖

制订了科学的运动计划并且已经严格执行了一段时间,但体重的下降趋势却并不明显?那你就应该从生活习惯和身体机能方面找些原因,因为体重和脂肪问题不单涉及到能量的收支,还和...

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跑步减肥千万不要陷入6个误区

想要减肥的人基本上每天都会去跑步,他们都把跑步减肥当做减肥的最佳方式。然而99%的人在跑步减脂时会犯的6个错误,想跑步减肥的你,一定不要让自己白跑! 1、每次跑20分钟 从上面...

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吃素也不一定瘦 9个减肥误区必知

女性朋友常为了迷人的裙子、轻盈的体态而热衷于瘦身,常见的办法有节食、做运动等,但大家又是否真的很了解减肥的各种注意事项呢?大家是不是觉得减肥可以逐个部位一一下手呢...

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霓虹国又出减肥神器 “唇膏”也能抹走双下巴

你印象中的瘦脸神器是什么样的呢?是巨大的按摩滚轮还是需要各种手法搭配的精华类产品呢?一切都没有那么麻烦,霓虹国ha-ri quick这个牌子的瘦脸棒能够起到收紧下巴,消除水肿的...

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吹空调会变胖?这八个习惯是致胖元凶

一到夏天没有空调的日子就活不下去了,现在的大多数人都生活在“温室”里,冬天吹暖气,夏天吹空调,可谓是享受至极了。但伴随之而来的却是各种疾病跟肥胖,10个人中就有7个人...

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在网上购买减肥药 这8种减肥法不可取

当你对 减肥 已经“意乱情迷”时,稍有不慎就会让减肥变成一场灾难。从医学的角度讲,过度减肥效果过犹不及,甚至当过于痴迷减肥效果时,往往结果并不是你想看到的。 1 常年使...

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10个小习惯是导致你发胖的真凶

你是不是很是懊恼,为什么明明控制住饮食了,还不知不觉的变胖了呢?其实,也许你的生活小习惯是你发胖的原因,一起来详细了解吧! 一、让自己挨饿 中国有句俗话,“一席饱三...

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最方便的减肥方法 8个技巧让你走路也在燃脂

走路 是很好的运动 减肥 方法,尤其对于膝盖不好的人而言,这种舒缓有效的运动方式还可以帮助保持身材。想要慢走的时候燃烧更多卡路里?那我们就给你8个毫不费力就能更快速燃烧...

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泡泡澡就能瘦 这样减肥你造吗

夏季露肉季节,不瘦下来怎么能好意思。天气太闷热,运动 减肥 一身汗,难受,怎么办?接下来美女网的小编就给大家介绍一款舒舒服服泡澡就能瘦身的秘诀。小伙伴们赶紧来学习学...

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夏季做个女瘦子 当心6个必反弹减肥法

减肥后人们总是担心会反弹。只有选对了减肥方法才能最有效的解决肥胖问题,那么哪些减肥方法减肥后最容易反弹呢?让我们一起来看看有哪些 减肥误区 吧。 1、吃减肥药减肥法反弹...

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