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减肥需注意 六种食物可使你一夜爆肥

很多女性朋友们每天都在为减肥的事业而奋斗着,减肥除了运动以及多吃青菜和水果之外,还要注意平时的饮食,在日常的食物中药了解哪些要多吃,哪些不能吃,有些食物可以使你一...

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惊!5种含有大量胆固醇食物如同隐形肥肉

减肥的人最怕的就是脂肪,而与脂肪最直接相关的就是肥肉了吧,摄入过多的肥肉不仅会是体重上升,而且吃多了也会导致胆固醇含量超标,引起高血压等这些疾病。但餐桌上一些看似...

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办公室白领瘦腰腹秘籍 3招还你玲珑曲线

白领们长期坐在办公室里,经常一坐就是一整天,平常工作的劳累又使她们属于锻炼。现在摸一摸你的腰腹,是否已经能抓起一层赘肉了呢?下面跟小编一起来看看以下的步骤,轻松简单...

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盘点最适合晚上吃的8种减肥食物

我们晚上会经常嘴馋想要吃东西,但又怕发胖。那究竟吃什么才不会胖?接下来,小编为你分享这8款最适合晚上吃的减肥食物,饱腹的同时还可以满足你的食欲,低脂低卡,即使晚上吃...

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留意8个日常减肥妙招 令你甩脂更容易

很多减肥朋友都经历了各种各样的减肥方法,是否减肥真是那么复杂的事?减肥非得要试各种各样的减肥食谱吗?非得运动得大汗淋漓不可吗?其实只要平时你多注意留意生活中减肥小细节...

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雪糕校花身材迷人 不深蹲无翘臀

最近大热的雪糕校花李炫臻也为世界杯添添喜。近日,有网友拍到雪糕校花在舞蹈室拿足球练习,身材前凸后翘,这下宅男们看得目瞪口呆。看看雪糕校花深蹲时傲人的翘臀就知道人家...

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臀部整形有风险 懒人穷人美臀看这里

金-卡戴珊 据英国《每日邮报》7月14日报道,受名媛金-卡戴珊频繁秀美臀的影响,美国纽约城最近兴起一股臀部整形风。 沙滩爱好者愿意花费500美元来追求更完美的身材。此手术耗时...

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惊!萧淑慎暴瘦52斤 减肥最好每周瘦一斤

萧淑慎 减肥不要命这件事,好像经常发生在女明星们的身上。因吸毒入狱的萧淑慎去年7月出狱时暴肥25公斤,168公分的她体重达75公斤,36岁的她发狠减肥,9个月狂瘦26公斤,目前49公斤...

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5种自制DIY减肥茶 喝茶就能让你瘦

喝茶减肥一直都是流行的减肥方法,但市面上出售的减肥茶大多都对身体有害。最安全的方法就是自己自制减肥茶,不但可以减肥,还可以消脂美颜。想要瘦吗?今天小编就给你推荐5款...

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想减肥? 学会这5个习惯让你狂瘦

你是否还花着大把银子去报名哪些所谓打着减脂、瘦身幌子的健身、瑜伽班等课程呢?是否还在为瘦身而烦恼呢?大家在工作与生活的双重高压之下确实很难将有规律、持之以恒的健身计...

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