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囤肉得当可丰胸 按摩喝水双管齐下

2015-07-17点击:

  都说冬季减肥阻力大,一个冬天过去往往都会在身上囤积了一堆脂肪,其实一年中的这几个月可是丰胸的最好时节。快来跟随利多老师的节奏,选择正确的冬季丰胸食材,搭配“迁徙脂肪升级胸杯按摩法”,让我们提升一罩杯。这个冬季,女人们都快和好脂肪做朋友吧。

  囤脂有道——冬季加大上围怎么吃?

  第一步:打通血液,留住上围脂肪

  寒冷季节里,因外界环境温度原因会让人的整个身体机能变弱,新陈代谢和血液循环系统都会比平日要来得慢,当身体出现这个状况时,人容易变得慵懒,身体很容易囤积脂肪,加之运动量不足,这些脂肪就特别会集中堆积到中下半身,也就是腰腹部到大腿区域。

   为了让脂肪也能在上围有所表现,那么就需要打通身体循环系统,让胸部区域也能均匀吸收到相应的营养,所以在饮食上不妨多使用些香料,辣椒、花椒、孜然、 大蒜,冬季里用它们搭配牛羊肉就能为阔围增脂起辅助作用,促进循环的同时,能兴奋神经,刺激身体细胞及汗腺,让人在冬天也能感到温暖,减少冬季进食后头脑 昏沉的状况。